サンマは栄養の宝庫

美味しさだけでない!

サンマは栄養の宝庫!

 古くから庶民の秋の味覚として親しまれてきたサンマ。そのサンマには、EPA(エイコサペンタエン酸)とDHA(ドコサヘキサエン酸)が豊富に含まれています。EPAには、血液をサラサラにし、血栓を予防する作用があり、DHAには脳の発達維持や老化防止の他、体内の悪玉コレステロールを減らす作用もあります。
さらにサンマには、良質なタンパク質やビタミン、カルシウム、鉄分なども豊富に含まれており、特に血液の循環を良くしたり、貧血を予防する効果があるビタミンB2が豊富です。このように、サンマは美味しいだけでなく、栄養分も豊富な食べ物なのです。

 その栄養満点のサンマを使用したメニューをご用意しました。脂の乗った三陸産のサンマを使用した「三陸産サンマの塩焼」、蒲焼にしたサンマをごはんに乗せた「国産サンマの蒲焼重」、生揚げ(きあげ)醤油をベースに揚げた「国産サンマの竜田揚」。どれもサンマの美味しさを堪能できるものばかりです。今日の食卓に合わせたメニューを、どうぞお選びください! やっぱり、サンマは若菜に限る?!

  • 『三陸産サンマの塩焼』 1尾 198円(税抜)
  • 『国産サンマの蒲焼重』 1P 398円(税抜)
  • 『国産サンマの竜田揚』 1P 228円/100g(税抜)
サンマは栄養の宝庫
『三陸産サンマの塩焼』 1尾 198円(税抜)

『三陸産サンマの塩焼』 1P 
198円(税抜)
『国産サンマの蒲焼重』 1P  398円(税抜)

『国産サンマの蒲焼重』 1P  
398円(税抜)
『国産サンマの竜田揚』 1P 228円/100g

『国産サンマの竜田揚』 1P  
228円/100g

※写真はイメージです、掲載商品は色などが実際の商品とは若干異なる場合がございます。
また、食器等は、商品に含まれておりません。あらかじめご了承ください。

※地域(エリア)・店舗により商品内容・価格が異なる場合があります。

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